nun haben wir das Programm für den Gesundheitstag fertig gestellt.

Hier die Zusammenfassung der verschiedenen Vorträge.

Vorträge im Saal (EG)

ADHS
mit Magda Grzyb
Als spätdiagnostizierte Coda erzähle ich u. a. aus eigenen Erfahrungen, was es bedeuten kann, ADHS zu haben. Im Vortrag wird die Biochemie des Gehirns als Grundlage des Verständnisses von ADHS erläutert. Außerdem erkläre ich zum besseren Verständnis, wie sich ADHS auf die Menschen selbst auswirkt, welche negativen Eigenschaften es mit sich bringt und wie man das Leben für sich positiv verändern kann, damit ADHS als Chance und nicht als Stigma gesehen werden kann.
(Saal im EG, 10:15 – 11:45 Uhr)

Darm-Hirn-Achse – Wie die Darmmikroben die Psyche beeinflussen
mit Mathias Pointner
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit wird aktuell intensiv erforscht. Es hat sich in jüngster Zeit herausgestellt, dass Darmbakterien mit dem Gehirn kommunizieren und einen bedeutenden Einfluss auf psychische Gesundheit haben. In diesem Vortrag erfährst du nicht nur, wie das Gehirn und der Darm miteinander interagieren, sondern auch, wie du dich ernähren kannst, um deine psychische Gesundheit zu verbessern und dein emotionales Wohlbefinden zu sichern.
(Saal im EG, 13:00 – 14:00 Uhr)

Dolmetschervermittlung
mit Edmund Hollweck 
Welches Bestellformular ist auszufüllen? Wie können Dolmetscher bestellt werden?
(Saal im EG, 14:15 – 15:00 Uhr)

Vorträge / Workshops im Veranstaltungsraum (UG)

WenDo
mit Sabine Fries 
WenDo: Selbstbehauptung für taube Frauen!
Möchtest du selbstbewusster auftreten und dich in jeder Situation sicher fühlen? Unser exklusiver „WenDo“ Kurs wurde speziell für taube Frauen entwickelt.
Lerne effektive Techniken zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.
Kommuniziere klar und selbstbewusst, auch in herausfordernden Situationen
Entwickle ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
(Veranstaltungsraum im UG, 10:15 – 11:00 und 11:15 – 12:00 Uhr)

E-Rezept
mit Christina Benker
Durch die Digitalisierung im Gesundheitswesen kommen einige Änderungen auf die Patienten zu. Deshalb möchte Christina A. Benker in ihrem Vortrag informieren, was die neue Gesundheitskarte kann und wie damit ein E-Rezept bei der Apotheke eingelöst werden kann. Doch auch die moderne Technik hat ihre Fallen und dieses wird auch bei dem Vortrag aufgewiesen.
(Veranstaltungsraum im UG, 13:00 – 14:00 Uhr)

Angststörungen
mit Tereza Mallach 
Angst zu empfinden ist normal, wichtig und gesund. Wenn die Ängste jedoch zu stark, zu häufig oder übermächtig werden, können sie unser Leben bestimmen und einschränken. In diesem Vortrag erfahren Sie, was der Unterschied zwischen Angst und Angststörung ist, woher Ängste kommen, welche Funktion sie haben, was man tun kann und vieles mehr.
(Veranstaltungsraum im UG, 14:15 – 15:00 Uhr)

Brustkrebs
mit Jutta Schweinsberg
Leben im „zurück“ nach einer Brustkrebserkrankung – Jutta Schweinsberg hat sich nach einer Brustkrebserkrankung zurück ins Leben gekämpft. Wie ihr das gelungen ist, darüber berichtet sie in ihrem Vortrag. Sie bietet Einblicke in ihr Leben im Kampf gegen den Krebs, die Erfahrungen in der Therapie und die besondere Kommunikationsform während der Behandlung.
(Veranstaltungsraum im UG, 15:15 – 16:00 Uhr)

Vorträge im Seminarraum (EG)

Trauerbewältigung
mit Swantje Marks und Claudia Herb-Igersky: 
Wir, Claudia und Swantje aus Berlin, möchten mit euch über Trauer und Verlust gebärden. Die Themen zum Sterben und Tod sind immer noch tabu und viele von uns fühlen sich dabei überfordert. Wie sollen wir uns verhalten? Was können wir trauernden Menschen sagen? Warum verhalten sich trauernde Menschen anders? Wir bringen unsere eigenen Erfahrungen sowie Erfahrungen sowie anderer Mitmenschen mit. Wir freuen uns auf den Austausch mit euch
(Seminarraum im EG, 11:15 – 12:00 Uhr)

Boule
mit Daniel Wilke
Was ist Boule? Für wen ist das geeignet? Was sind die Spielregeln? Welche Varianten gibt es?
(Seminarraum im EG und draußen, 13:00 – 15:45 Uhr)

Vorführung im Kreativraum (EG)

Vegan kochen
mit Can Sipahi und Cornelia von Pappenheim
Was ist vegan? Schmeckt es? Es wird gezeigt, wie man vegan kochen kann.
Das gekochte Essen wird gegen einen Unkostenpreis verkauft, passend zur Mittagspause.
(Kreativraum im EG, 12:00 – 13:00 Uhr)

Infostände

Caritas
Sozialberatung/Pflegestelle
Tess
Taube Hospizbegleitung
Selbsthilfegruppe Pflege/Trauer
Home Instead

Durch die ganze Veranstaltung stehen Gebärdensprachdolmetschende zur Verfügung.

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